マッサージに行っても三日で戻るのはなぜ？
「マッサージに行っても、三日で戻るんです」
新居浜で、40代からの重だるさを整えるリンパサロンをしています。
この言葉、ほんとうによく聞きます。
その日は軽くなるのに、
三日たつと、また肩も足も重たくなってしまう。
もったいないなって思いますよね。
戻るのには、ちゃんと理由があるんです。
もんだところは、その場ではゆるみます。
でも、流れていく先がかたいままだと
また同じところに溜まりやすいんです。
その流れていく先が、大きなリンパ節なんです。
鎖骨、脇、膝の裏、脚のつけ根。
おうちで出来ること
ここをたびたび触ってみてください。
お風呂あがりに、手のひらでやさしくなでるだけで大丈夫ですよ。
鳥嶋里美
看護師を21年してきました。
50代半ばで、セラピストになったんです。
母の介護をして、
最期まで自分の足で歩けることのありがたさを知りました。
だから、40代からの重だるさを
「年齢のせい」で終わらせたくないんですよね。
新居浜で、女性専用のリンパサロンをしています。
いつでも、お話を聞かせてくださいね。