湿布を貼って寝ても、朝また同じ場所が重いのはなぜ？

肩に湿布を貼って寝て、朝はがした途端、また同じ場所が重い。そういう日が何年も続いていませんか。

湿布や痛み止めが悪いとは思っていません。私も痛い時は使います。

でもあれは、痛いという信号を少し弱くしているだけなんです。硬くなった筋肉も、流れの悪さも、そのまま残っています。

だから朝になると、また同じ場所が重くなるんです。

「もう歳だから仕方ない」と言われる事もあります。年齢で体が変わるのは本当です。

それでも、今の重さの全部が年齢のせいだとは思っていません。何年もかけてそうなった体なら、戻るのにも時間がかかる、というだけなんです。

私は、10年後に自分の足で歩けているかどうかが気になっています。台所に立てる。二階に洗濯物を干せる。それがどれだけ大きい事か、母を見ていて分かりました。

だから、しのぐより先に、体そのものを変えていく方に付き合いたいと思っています。